In onze dagen van COVID-19-shutdowns hebben wijndrinkers virtuele happy hours omarmd, samengekomen om via video te chatten en het glas te heffen. En een nieuwe studie suggereert dat het drinken van wijn met vrienden meer gezondheidsvoordelen biedt dan alleen drinken.
Als het gaat om oudere volwassenen, zijn de voordelen van matig alcoholgebruik in verband gebracht verhoogde levensduur verlaagd risico op de ziekte van Alzheimer verminderd risico op longziekte bij mannen verminderd risico op dementie en andere gezondheidsvoordelen. Een team van onderzoekers van de University of Central Florida in Orlando (UCF) heeft onlangs geprobeerd vast te stellen of matige alcoholconsumptie voor oudere volwassenen intrinsieke voordelen biedt of dat deze positieve gezondheidsresultaten een bijproduct kunnen zijn van andere factoren.
Volgens hun studie, gepubliceerd in het tijdschrift De gerontoloog vroegen ze zich af of gepubliceerde onderzoeken naar de voordelen van matig alcoholgebruik voor ouderen kunnen worden toegeschreven aan de levensstijl van deze gematigde drinkers in plaats van aan alcohol zelf als middel. Hun theorie was dat matig drinken correleerde met hoe vaak respondenten socialiseerden en dat deze toename van sociale activiteiten de positieve gezondheidsresultaten opleverde.
Om hun theorie te testen, onderzochten de wetenschappers gegevens van de Health and Retirement Study (HRS), een uitgebreide database die de gezondheids- en sociale tendensen, inclusief drinkgewoonten, van oudere Amerikaanse volwassenen van 1992 tot 2018 bijhoudt. De database is een opslagplaats voor gezondheid, gegevens over pensionering en veroudering van ongeveer 20.000 volwassenen ouder dan 50 die in de Verenigde Staten wonen.
wat is het verschil tussen rode wijn en witte wijn
De UCF-onderzoekers hielden zich bezig met specifieke statistieken: gerapporteerde percentages van depressie, gerapporteerde functionele niveaus in het dagelijks leven, alcoholgebruik en socialisatiepatronen. Ze ontwierpen twee onderzoeken met behulp van de HRS-gegevens, waarbij ze hun aandacht richtten op ongeveer 2.300 personen ouder dan 65 jaar.
een goede halfzoete wijn
Wilt u meer weten over hoe wijn deel kan uitmaken van een gezonde levensstijl? Aanmelden voor Wine Spectator 's gratis Wine & Healthy Living e-mailnieuwsbrief en ontvang het laatste gezondheidsnieuws, feel-good recepten, wellness tips en meer om de week rechtstreeks in je inbox!
In de eerste studie werd gekeken naar de mate van depressie. Ze gebruikten twee statistische modellen en, na rekening te hebben gehouden met bepaalde variabelen die van invloed zijn op de mate van matig alcoholgebruik, zoals geslacht, relatieve leeftijd, opleidingsniveau en andere factoren, verdeelden ze de groep in matige drinkers en niet-drinkers.
Vervolgens keken ze naar antwoorden op vragenlijsten die bedoeld waren om de mate van depressie en sociale contacten van deelnemers te peilen. Zoals de onderzoekers verwachtten, vertoonde de groep met matige alcoholconsumptie lagere percentages depressies dan de groep die zich van stemming onthield. Maar ze merkten ook dat de gematigde drinkgroep een veel hogere socialisatiegraad had. 'Matig drinken werd in verband gebracht met vaker contact met vrienden', merkten ze op.
Wanneer het bemiddelende effect van socialisatie uit de gegevens wordt verwijderd, heeft alcoholgebruik op zichzelf geen invloed op de mate van depressie, meldden ze. De auteurs concludeerden dat oudere volwassenen die matig drinken de neiging hebben om een actiever sociaal leven te leiden en theoretiseren dat socialisatie de belangrijkste factor is bij het afweren van depressie bij oudere volwassenen.
In hun tweede onderzoek werd gekeken naar de functionele beperkingen van de respondenten, of het vermogen om alledaagse taken uit te voeren, zoals telefoneren, de was doen of de financiën afhandelen.
Nogmaals, de onderzoekers waren niet verrast toen ze ontdekten dat matige drinkers functioneler waren in het dagelijks leven dan niet-drinkers. Maar ze ontdekten dat hoewel gematigde drinkers over het algemeen functioneler waren, ze ook een actiever sociaal leven, betere sociale netwerken en een groter aantal sociale interacties hadden. Net als bij de eerste studie, stelden de onderzoekers dat alcohol alleen, zonder het bemiddelende effect van socialisatie, geen verklaring zou zijn voor het feit dat gematigde drinkers minder functionele beperkingen hebben dan hun tegenhangers die zich onthouden.
De auteurs benadrukten dat het hun doel was om kritischer naar de gegevens te kijken, gericht op en definiëren van de levensstijl van de gematigde drinker. 'Een mogelijke interpretatie van de huidige gegevens is dat matig alcoholgebruik uitnodigt tot sociale interactie, zoals tijdens happy hour, wat een blijvende gunstige invloed heeft op de stemming en gezondheid', schreven ze. 'Toekomstig onderzoek zou aanvullende mechanismen moeten onderzoeken waarmee de impact van matig alcoholgebruik op functionele vaardigheden kan worden verklaard.'
beste wijnproeverij in Napa Valley
Zoals hoofdauteur Rosanna Scott uitlegde Wine Spectator , probeerde het team de potentiële gezondheidsvoordelen van alcohol niet van tafel te vegen, maar ze beter te begrijpen. 'We geven sociale interactie, in plaats van matig alcoholgebruik, de meeste eer als het gaat om verbeteringen in de stemming, en een deel van de eer voor verbeteringen in de functionele status', zei ze in een e-mail. 'Dat gezegd hebbende, wordt alcohol al lang een sociaal glijmiddel genoemd. Daarom raden we meer sociale interactie aan - met of zonder matig drinken [waarbij we benadrukken dat mensen hun arts moeten raadplegen voordat ze beginnen met drinken] - voor oudere volwassenen, vooral degenen die zich zorgen maken over hun humeur of functionele vermogens. Een glas wijn of een cocktail in de namiddag is voor velen van ons een heerlijk iets, en gematigde drinkers kunnen nog meer voordeel halen uit die tijd door het met anderen te delen. '